Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
986 kcal
|
Rasva: 31,77g | Prot: 64,74g | Hh: 75,31g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lounas: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Ondina Filetti di Salmone all'olio di Oliva 19%. Välipalat/Muut: Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|