Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
1911 kcal
|
Rasva: 91,55g | Prot: 128,48g | Hh: 142,31g.
Aamiainen: Catupiry Empanada de Carne com Catupiry. Lounas: Aurora Linguiça Toscana, Friboi Carne Moída Patinho. Päivällinen: Burger King BK Rodeio, Nestlé Bombom Prestígio, Piraquê Biscoito de Maizena. Välipalat/Muut: Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Ana Maria Bolo de Chocolate com Recheio de Baunilha. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|