Päiväkirja - ecorreia31, 14 maalis 18

Profiili - ecorreia31 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

São quase 100kg perdidos ,mais que uma vitória

71 kg Tähän mennessä pudotettu: 89 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:

587 kcal

Rasva: 25,75g | Prot: 53,89g | Hh: 35,57g. Aamiainen: Banana Prata, Max Titanium L-Glutamina, Kefir de Leite. Lounas: Ovo, Friboi Carne Moída Patinho. Päivällinen: Hambúrguer Grande. lisää...

596 kcal

Harjoitus: Lihaskunto - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa

56 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Nossaaaaa! Tô boba kkkkk Parabéns! Parabéns! Parabéns! Mta dedicação e foco envolvidos. .. vc podia postar o seu antes e depois. ..seria legal

14 maalis 18 jäseneltä: Catcatita

WOW

14 maalis 18 jäseneltä: cristina.rosskamp

Vou postar mais a noite pra vocês verem

14 maalis 18 jäseneltä: ecorreia31

Isto que se pode chamar de vitória, hein? Parabéns!

14 maalis 18 jäseneltä: Cburk12

Parabéns!!!!

14 maalis 18 jäseneltä: jane.turco

Nossa! Parabéns... 100 kg :o

14 maalis 18 jäseneltä: ReginammAndrade

putz.... vc perdeu meu marido!!!!!😎

14 maalis 18 jäseneltä: lyze menezes

Eu pensei que tivesse lido errado... Parabéns!!!!! Muito legal! 👏👍

14 maalis 18 jäseneltä: menos_22

@Iyze menezes rindo muito da tua expressão! 😂😂😂

14 maalis 18 jäseneltä: menos_22

Que maravilha! Vida nova. Parabéns 🎈🎉🍾

14 maalis 18 jäseneltä: ThataSchums

Nossa! Parabéns! posta foto do antes e depois pra gente se inspirar!

14 maalis 18 jäseneltä: Deisers

caramba 👏👏👏👏👏👍💪

14 maalis 18 jäseneltä: erika red

Poe vitória nisso ,sei que quando começamos a mudança parece que nunca chegará ao fim ,mas chega sim

15 maalis 18 jäseneltä: ecorreia31

menos_22.... Sei bem o são 100kg!!!!! 😵

15 maalis 18 jäseneltä: lyze menezes

uhuuuuuuuuu 👏👏👏👏

15 maalis 18 jäseneltä: MissKeka

Só dietas e exercicios? Qual alimentação voce faz? Parabénssss!!!!

15 maalis 18 jäseneltä: afmari_

parabens! que linda sua determinacao

15 maalis 18 jäseneltä: Mara.Pereira


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ecorreia31

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - ecorreia31, 14 maalis 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - ecorreia31