|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
2157 kcal
|
Rasva: 49,81g | Prot: 199,13g | Hh: 235,79g.
Aamiainen: Integralmedica Nutri Whey Protein, Café, Água com Limão, Mingau proteico, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lounas: Leardini Filé de Peixe Panga, Arroz com Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Tabule, Brócolis, Omelete, Quero Feijão Preto, Clara de Ovo Cozida. Päivällinen: Power One Pasta de Amendoim Integral, Integralmedica Nutri Whey Protein, Naturovos Albumina, Italac Leite em Pó Desnatado . Välipalat/Muut: Maçã, Bimbo Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango, Plus Vita Pão de Forma Integral. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulo.cesar
|