Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1931 kcal
|
Rasva: 97,85g | Prot: 62,25g | Hh: 197,10g.
Aamiainen: От Палыча Торт Прага, Чай с Молоком, Рисовый Плов. Lounas: От Палыча Торт Прага, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Чай с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Päivällinen: Печенье к Чаю, Чай с Молоком, Тануки Ролл Филадельфия. lisää...
|
|
2256 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kriagevamariya
|