|
Завтрак^_^
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1546 kcal
|
Rasva: 66,62g | Prot: 57,01g | Hh: 185,81g.
Aamiainen: АВК Конфеты Трюфель Молочный, Огурец (с Кожурой), Roshen Ромашка, Roshen Кара-Кум, Лечо, Гречка Отварная. Lounas: Хз Кофе с Молоком и Мёдом, Сырники Домашние, Ferrero Нутелла. Päivällinen: Мёд, Золоте Зерно Цикорий с Черникой, Творог 9%. Välipalat/Muut: Козинаки, Банан. lisää...
|
|
1716 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti ja 10 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|