Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
888 kcal
|
Rasva: 28,26g | Prot: 47,00g | Hh: 109,22g.
Aamiainen: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Fitness Yoghurt. Lounas: Zott Jogurt Naturalny, Zupa Grzybowa. Päivällinen: All Nutrition Odżywka Białkowa, Mleko z 2% Tłuszczu. Välipalat/Muut: Placki Bananowe Kamylka, Ksylitol, Olej Kokosowy, Zott Jogurt Naturalny, Wawel Pastylki Miętowe. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|