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Ainda tomando medicamento, ainda de licença médica, comi chocolate, tomei sopa de frango com macarrão e cenoura ( 👶🏻), banana com leite ninho 😳. Comi, fui ao banheiro 3 x 🙌🏼 e perdi! Vai entender né?! Acho que está sendo o descanso, sono em dia ...
Nosso corpo é um mistério a ser desvendado por cada um de nós! Dieta é individual, escute o seu! Aprendi que o meu precisa dormir, descansar, relaxar e ir ao banheiro 🌹🧡
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59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
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816 kcal
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Rasva: 24,73g | Prot: 25,02g | Hh: 124,17g.
Aamiainen: Queijo Coalho, Ovo, Tapioca. Lounas: Barilla Gravatinha, Lacta Sonho de Valsa Mais (30g), In Natura Sopa de Frango com Legumes. lisää...
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Painonpudotus 0,1 kg viikossa
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