Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1327 kcal
|
Rasva: 55,52g | Prot: 62,73g | Hh: 154,13g.
Aamiainen: Lindo Зефир в Шоколаде, Толстолобик, Пшеничный Хлеб, Диета Елены Малышевой Уха Донская. Lounas: Цикорий с Молоком, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Eco Botanica Зефир, Капуста Жареная, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб. Välipalat/Muut: 365 Дней Майонез на Перепелиных Яйцах 55%, Пшеничный Хлеб, Колбаса. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenaverevkina
|