|
Любимые рабочие ланчи 😍 только так I stay sane 😂🙌🏻
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1184 kcal
|
Rasva: 33,69g | Prot: 58,25g | Hh: 175,85g.
Aamiainen: Квочка Яйцо, President Творог 0,2%, Яблоко Симиренко, Селянське Молоко 2,5% Ультрапастериз, Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Boiled Egg, Orange, Banana, Яблоко Симиренко. Päivällinen: Unroasted Almonds, Banana, Kiwi Fruit, Яблоко Симиренко, President Творог 0,2%. Välipalat/Muut: Coffee (Brewed From Grounds) , Tea (Brewed) , Mcdonald's Latte Mccafé . lisää...
|
|
2790 kcal
|
Harjoitus:
Sauvakävely - 30 minuuttia, Seisominen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Istuminen - 3 tuntia, Toimistotyö - 9 tuntia, Saunominen - 1 tunti, Apple Health - 0 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Jumppa - 36 minuuttia, Imurointi - 24 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya.invincible
|