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Heute sündige ich, der Tag war nicht so gut,... aber ist alles eingerechnet,...
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
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1155 kcal
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Rasva: 35,17g | Prot: 67,95g | Hh: 139,36g.
Aamiainen: Böklunder Hähnchen-Braten, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Alnatura Leinsamen , Äpfel, Feigen, Kaffee mit Milch und Zucker, Ananas. Lounas: Tomaten, Herz König Protein Käse, Böklunder Hähnchen-Braten, Fladenbrot. Päivällinen: TiP Schmelzkäse Light , Gut & Günstig Ananas Scheiben, Freshona Gemüsemais, Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Harry Körner Balance Toast. lisää...
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 Kommentit
15 maalis 18 jäseneltä: Viviace
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15 maalis 18 jäseneltä: nancy.hedford
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boah... lecker!!!!😍😍😍
aber Brot is leider tabu😒😞
15 maalis 18 jäseneltä: Per1e
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Das ist hawaitoast 😍
Bei mir ist Brot nicht tabu, und das ist das gute Balance vollkorntoast, schmeckt mir besser als das weiße und da ist das schlechte Gewissen nicht so groß ☺️
15 maalis 18 jäseneltä: esche85
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boaaaaah leeeeckeeer 😍😵 da hab ich auch schon seit Ewigkeiten Lust drauf, habs mir aber bisher verkniffen 🙈
15 maalis 18 jäseneltä: meggie_92
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15 maalis 18 jäseneltä: schlankin2024
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Ja, ist hawaitoast,... ich habe den ganzen Tag die Kalorien unten gehalten und dann passte es noch in den Tagesplan 😅 und die Makros passten sogar dennoch fast auf das Prozent ☺️
16 maalis 18 jäseneltä: esche85
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ach das brot hab ich gar nicht gesehen... - aber es stimmt brot macht mich auch glücklich und zufrieden. low carb bedeutet bei mir immer hunger... eiweiß macht überhaupt nicht satt. jedenfalls nicht lange genug.
16 maalis 18 jäseneltä: nancy.hedford
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oh lecker, das mache ich mir auch heute Abend! 🙃
16 maalis 18 jäseneltä: ostbeker
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