|
Huum ficou maraa! Escondidinho!
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1351 kcal
|
Rasva: 94,17g | Prot: 84,87g | Hh: 46,44g.
Aamiainen: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sococo Coco Ralado, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Essential Nutrition Xilitol. Lounas: Catupiry Requeijão Cremoso, Alface, Tomates, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Päivällinen: Alho, Cebolas, Frango Grelhado, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Promissão Nata, Aviação Manteiga com Sal, Couve-Flor. Välipalat/Muut: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. lisää...
|
|
 Kommentit
Oi Gisele, está com a cara ótima! Parabéns! Fico feliz que tenha gostado! Guarda um pedacinho pra mim! Rsrs
15 maalis 18 jäseneltä: FmunizBR
|
Ficou mt bom! Fiz de frango! Haha pode deixar que eu guardo 😅😊
15 maalis 18 jäseneltä: Giseleam
|
15 maalis 18 jäseneltä: rogerioprado
|
como vc fez? deu ate agua na boka... por favor passa a receita, obrigada
15 maalis 18 jäseneltä: Andresa Mara
|
A receita é do FmunizBR! A base é: Cozinha uma cabeça de couve flor e depois bate ela até virar um creme. Leva no fogo com manteiga, ( eu coloquei nata), sal, parmesão ralado e um ovo pra dar firmeza.
Daí o recheio é à gosto! Eu fiz de frango, mussarela e catupiry.
O Muniz fez de carne seca....
E assim vai 😉
15 maalis 18 jäseneltä: Giseleam
|
MAra e você ,que é muito esforçada .Parabens
15 maalis 18 jäseneltä: ecorreia31
|
15 maalis 18 jäseneltä: Tamiaralais
|
Ecorreia31 mt obrigada!! 😊
15 maalis 18 jäseneltä: Giseleam
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|