|
Guten Morgen ihr Lieben 😘😘. Endlich Freitag, habt einen schönen Tag 💐🌷😘😘
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
599 kcal
|
Rasva: 25,86g | Prot: 38,41g | Hh: 52,99g.
Aamiainen: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Mandeln, Magerquark, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, hab ein schönes Wochenende
16 maalis 18 jäseneltä: fischi2
|
Guten Morgen! Dir auch einen schönen Freitag!
16 maalis 18 jäseneltä: esche85
|
16 maalis 18 jäseneltä: Miss Mayo
|
Danke, dir auch einen schönen Tag 😊
16 maalis 18 jäseneltä: Tinkerbell1901
|
Guten Morgen, dass wünsche ich Dir auch 👍🎉👍🎉
16 maalis 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
|
Ich wünsche Dir einen schönen Freitag und Einklang ins Wochenende ☀️🌷☀️🤗
16 maalis 18 jäseneltä: schlankin2024
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|