|
150g Magerquark, 60g Weintrauben, 20g Haferflocken und etwas Zimt. 220kcal❤️
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
1552 kcal
|
Rasva: 80,84g | Prot: 94,40g | Hh: 106,41g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Magerquark, K-Classic Zarte Haferflocken. Lounas: Nestle Die Weisse, Putenbrust Fleisch, K-Classic Klare Gemüse-Brühe , Möhren, Gut & Günstig Tomatenmark, Gekochter Lauch, Konjaknudeln. Päivällinen: Aro Geflügel Bratwurst. Välipalat/Muut: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahhoge
|