Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
560 kcal
|
Rasva: 12,76g | Prot: 18,02g | Hh: 91,24g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Dreisaatbrot, Alpenmark Schnittlauch-Ring. Lounas: Sellerie, Möhren, Porree, Landvogt Gemüse Maultaschen. Välipalat/Muut: Sweetland Lakritz Bären. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|