|
hari ini dengan dada ayam yg di panggang pake mentega tawar, dan di cuma di bumbuin ama lada dan garam lusosa, kalo sebelahnya itu 1 telut rebus yg di campur ama 1sdm mayones pedas dan rebusan wortel dan buncis. sumpah ini enaaaak bgt. doyak kalo gini mah.
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
757 kcal
|
Rasva: 26,16g | Prot: 50,54g | Hh: 84,34g.
Aamiainen: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Sawi, Rempeyek, Pecel. Lounas: Mayones, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Kue Bolu. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikenhardanoe
|