Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
1252 kcal
|
Rasva: 21,82g | Prot: 51,80g | Hh: 209,16g.
Aamiainen: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Чай с Сахаром, Брокколи, Рыбные Палочки, Макароны Отварные. Lounas: Lorenz Соленые Палочки Saltletts. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy123321
|