Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
1107 kcal
|
Rasva: 66,08g | Prot: 44,40g | Hh: 91,04g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленое Яблоко, Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lounas: Куриное Филе Жареное без Масла, сметана, куриное филе жа, яйцо, броколли. Päivällinen: Сыр Моцарелла, Смешанные Орехи, Болгарский Перец, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сало. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|