Päiväkirja - Lil-K, 16 maalis 18

Mittagessen

Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
1398 kcal Rasva: 60,01g | Prot: 48,78g | Hh: 151,30g.   Aamiainen: Gurke (mit Schale), Dulano Hähnchen Fleischwurst, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Aldi Frischkäsefass Natur, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Milchkaffee. Lounas: Edeka Feta, Gemüsepfanne, Couscous (Gekocht). Päivällinen: Erdbeeren, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Edeka Feta, Gemüsepfanne, Couscous (Gekocht). Välipalat/Muut: Whisky, Monster Energy Ultra Citron, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao. lisää...

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
was ist Das? 
16 maalis 18 jäseneltä: isamaus1980
sieht nach couscous salat oder gemüse aus 
16 maalis 18 jäseneltä: Toffifee1989
Couscous lecker  
16 maalis 18 jäseneltä: Fagmich
lecker 😍 
16 maalis 18 jäseneltä: Strahlauge
Mag ich auch sehr, und ist immer flott gemacht 
16 maalis 18 jäseneltä: AnKeCOC
Ich hab auch noch welchen nur nie eine Idee wie ich den außer Salat zubereite 
16 maalis 18 jäseneltä: isamaus1980
Paprika gefüllt mit Couscous, Feta und Lauchzwiebel und etwas Kreuzkümmel +Knofi ist auch köstlich. Die Paprika halbiert grillen und den Rest zusammen kochen und in die Paprika füllen. yammyamm 
16 maalis 18 jäseneltä: casmaron
Das ist Couscous mit Gemüse, Kichererbsen und Feta 😋 sehr lecker. Kann man kalt und warm essen.  
16 maalis 18 jäseneltä: Lil-K
Die gefüllten Paprika klingen auch sehr lecker. 
16 maalis 18 jäseneltä: Lil-K

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lil-K


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.