Päiväkirja - carinem.38, 16 maalis 18

256 calories pour ces délicieuses tagliatelles de courgettes

Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
1219 kcal Rasva: 56,68g | Prot: 42,30g | Hh: 146,42g.   Aamiainen: Canistrelli, Smoothie. Lounas: Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Mayonnaise, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Carrefour Celeri Rave Rapé, Huile d'Olive, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana DOP, Tomates. Päivällinen: Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana DOP, Barilla Sauce Basilico, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Välipalat/Muut: Chocolat au Caramel. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

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206 me suis trompée 😜😜😜 
16 maalis 18 jäseneltä: carinem.38
C’est vraiment très joli 
16 maalis 18 jäseneltä: aj_andromy
Ca a l'air drôlement bon 😋 Peux tu dire qu'elle sont les quantités s'il te plait ! 
16 maalis 18 jäseneltä: Priscille E
Ouiiiiii très bon et très facile et rapide!!! 
17 maalis 18 jäseneltä: carinem.38
335 g de tagliatelles de courgettes 45 g de sauce tomates barilla basilic 50 g de mozzarella di bufala  
17 maalis 18 jäseneltä: carinem.38
Super ! Merci pour les quantités ! J'essaierai 😊 
17 maalis 18 jäseneltä: Priscille E
Je fais cuire les courgettes dans du bouillon de légumes knorr Comme ça rien a ajouter une fois égouttées Elle sont déjà assaisonnées et la cuisson est très rapide C’est un peu comme les pâtes il faut que ce soit encore al dente 😜  
18 maalis 18 jäseneltä: carinem.38

     
 

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