Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
142,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 42,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
502 kcal
|
Rasva: 22,20g | Prot: 52,44g | Hh: 13,49g.
Lounas: Puerto Rican Style Stewed Gizzards (Mollejitas Guisadas). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|