Päiväkirja - ryzhik_86, 17 maalis 18

Омлет со шпинатом и помидорами, хлебцы с сыром с песто- яркий и вкусный субботний завтрак😊
Всем доброго утра и хорошего дня!

Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
1516 kcal Rasva: 67,83g | Prot: 101,90g | Hh: 124,53g.   Aamiainen: Помидоры, Растительное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Шпинат, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Lounas: Растительное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Булгур. Päivällinen: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Välipalat/Muut: Merci Конфеты, Чабан Кефир 1%, Советские Традиции Сырок 5%, Молком Греческий Йогурт. lisää...
1956 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

198 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (50)
Kommentit 
няма няма))) доброе утро 
17 maalis 18 jäseneltä: Варлаша
Доброе утро Юлечка! ☕ А у меня на завтрак и обед шоппинг😁 понесло меня по магазинам, в серое субботнее утро😊 Отличного дня и приятного аппетита😘 
17 maalis 18 jäseneltä: Танюшка С.
Доброе утро, Наташа😊 
17 maalis 18 jäseneltä: ryzhik_86
Доброе утро) салфетка - программатор так радует всегда)  
17 maalis 18 jäseneltä: JulEsbelta
Доброе утро, Танюшка! Спасибо 😊шоппинг это здорово, утомляет, конечно, но результат всё компенсирует😁 хорошего тебе дня и удачных покупок😊😘 
17 maalis 18 jäseneltä: ryzhik_86
Доброе утро, Юльчик😊 да, даю установку😁 
17 maalis 18 jäseneltä: ryzhik_86
Хорошего субботнего дня, девчонки:) А как сыр - вкусный? 
17 maalis 18 jäseneltä: Cheessy
Добрый день!!!!Очень красочно!!!! 
17 maalis 18 jäseneltä: kotofeika52302
да уж сырок просто загляденье... 
17 maalis 18 jäseneltä: pomorie
Доброго, Наташенька😊 эт да, живописный сырок😁 
17 maalis 18 jäseneltä: ryzhik_86
Cheesy, взаимно😊 Мне понравился, интересный вкус 
17 maalis 18 jäseneltä: ryzhik_86
Добрый, Олечка!:) спасибо 
17 maalis 18 jäseneltä: ryzhik_86
Pomorie, и вкусный😊 
17 maalis 18 jäseneltä: ryzhik_86
подскажите, где вы купили салфетки, хочу такие 
17 maalis 18 jäseneltä: bedrowa.inna
красота😊сыр напомнил арбузик🍉 
17 maalis 18 jäseneltä: ghbvth734
А вы шпинат свежий добавляете в омлет? 
17 maalis 18 jäseneltä: Niki1609
Как красиво 
17 maalis 18 jäseneltä: Натали412
И у меня шпинат на вечер лежит :) Сыр такой нарядный, красота! 
17 maalis 18 jäseneltä: Marsea26
bedrowa.inna, в интернет магазине «счастье в мелочах» 
17 maalis 18 jäseneltä: ryzhik_86
Марин, да, похож😊 
17 maalis 18 jäseneltä: ryzhik_86

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ryzhik_86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.