|
Как вобще взвешивать кашу? Ну например овсянку. Нужно взвешивать до или после приготовления?
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
584 kcal
|
Rasva: 27,96g | Prot: 33,66g | Hh: 51,37g.
Aamiainen: Кофе, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Жульен с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Конти Конфета Джек, Конфета. lisää...
|
|
 Kommentit
кашу вешать в сухом виде. Вода калорий не несет.
17 maalis 18 jäseneltä: Ягода~Малина
|
17 maalis 18 jäseneltä: tina_crisss
|
17 maalis 18 jäseneltä: _.Semenov_
|
когда сварилась ,у неё объем другой и из-за этого калории другие .
17 maalis 18 jäseneltä: Аленка Епифанова
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _.Semenov_
|