|
Кушать)ням))
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1144 kcal
|
Rasva: 51,04g | Prot: 48,54g | Hh: 132,42g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. Lounas: Киндер Сюрприз, Кокос, Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Магнит Морковь Свежая, Чай с Лимоном, Молодая Морковь, Мандарины, Яблоко Зеленое. lisää...
|
|
 Kommentit
Может и не очень на вид, но очень вкусная паровая котлетка!) кбжу 75,3/16,1/0,6/1,5. Филе индейки 450гр, 2белка, соль 2гр, лук 1шт. Готовить на пару всем советую 👌🏻
17 maalis 18 jäseneltä: alinakotikovaa
|
Обед 299к😍 так много и вкусно и так мало калорий))
17 maalis 18 jäseneltä: alinakotikovaa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinakotikovaa
|