Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1207 kcal
|
Rasva: 31,15g | Prot: 60,84g | Hh: 169,87g.
Aamiainen: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Nestlé Fitness Chocolat au Lait. Lounas: Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Auchan Mini Boulettes de Viande de Boeuf Cuites, Spaghetti. Päivällinen: Andros Compote Pomme Allégée, P'tit Louis Fromage, Auchan Aiguillettes de Poulet, Tipiak Céréales du Soleil. Välipalat/Muut: Bahlsen Pick Up, Pommes Pink Lady. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meheriio76
|