Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1044 kcal
|
Rasva: 43,75g | Prot: 24,72g | Hh: 146,93g.
Aamiainen: Банан, Яблоко, Простой Йогурт, MacCoffee Original. Päivällinen: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Зеленый Борщ, Милка Шоколад с Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|