Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1591 kcal
|
Rasva: 63,67g | Prot: 105,26g | Hh: 148,39g.
Aamiainen: Jugo de Naranja, Bimbo Pan Tostado, Frijoles Refritos, Flaveur Queso de Cabra Natural, Huevo. Lounas: Cecina. Päivällinen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Välipalat/Muut: Churros, Starbucks Café Frappuccino sin Crema Batida (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abrilmood
|