Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2017
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 52,86g | Prot: 49,37g | Hh: 172,86g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Lounas: Мираторг Грудка Куриная с Рисом и Овощным Соусом. Päivällinen: Красная Цена Блинчики с Мясом, Останкино Колбаса Ароматная, Хлеб Бородинский, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: АМА Пирожное Орешек, Нектарин, Быстров Каша Овсяная с Персиком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Сладкоежкина
|