Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2017
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 67,47g | Prot: 76,72g | Hh: 128,48g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lounas: Хайнц Кетчуп Томатный, Мираторг Грудка Куриная с Рисом и Овощным Соусом. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном и Сахаром, Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский Копченый, Liebendorf Сыр Тильзитер, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Сладкоежкина
|