Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 51,59g | Prot: 54,59g | Hh: 165,45g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Päivällinen: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Поджаренный Хлеб, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь. Välipalat/Muut: Скит Майонез, Меридиан Снежный Краб, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарины, Окей Груша Аббат. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Сладкоежкина
|