Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1065 kcal
|
Rasva: 35,26g | Prot: 43,90g | Hh: 143,03g.
Aamiainen: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Bio Biscottes Complètes. Lounas: U Fromage Blanc Saveur Vanille, Green Grocer's Galettes de Légumes, Picard Mini Gratin de Legumes, St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales. Päivällinen: Royco Soupe Tomate, Briau Croques Cabillaud. Välipalat/Muut: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|