Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
2202 kcal
|
Rasva: 101,44g | Prot: 88,10g | Hh: 238,93g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Котлета Говяжья. Lounas: Кетчуп, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Päivällinen: Помело, Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Ватрушка с Творогом, Слойка с Яблоком, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|