Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2018
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
562 kcal
|
Rasva: 31,49g | Prot: 31,76g | Hh: 40,94g.
Aamiainen: Kellogg's LCM's Golden Joys, Coffee with Milk, Coconut Oil. Lounas: Cabbage , John West Salmon Olive Oil Blend, John West Chunk Style Tuna in Olive Oil Blend, Carrots , Onions , Tomatoes, Sanitarium Marmite, Arnott's Cruskits Original. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clarescotney74
|