Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2018
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
1703 kcal
|
Rasva: 78,32g | Prot: 64,99g | Hh: 185,77g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Добрянка Пирог с Красной Рыбой . Lounas: Суп Грибной, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|