|
Опять набрала...вчера ничего вредного не ела и не ужинала...
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
620 kcal
|
Rasva: 14,92g | Prot: 27,17g | Hh: 97,77g.
Aamiainen: Кофе, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Epica Йогурт Натуральный, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _.Semenov_
|