Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2018
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
1336 kcal
|
Rasva: 59,32g | Prot: 76,13g | Hh: 124,91g.
Aamiainen: Кефир, 3,2% (Слуцкий СК). Lounas: Вермишель Рисовая из Черного Риса, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Кефир, 3,2% (Слуцкий СК), Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Volha_mir
|