Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2018
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
232 kcal
|
Rasva: 7,64g | Prot: 9,38g | Hh: 31,65g.
Aamiainen: Кофе Латте, Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка". lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yaniissaaaa
|