|
Uijuijui.... muss mich wieder besser beherrschen. 😉 Oder ist das die leckere Pizza 🍕 von gestern Abend 🍻 🤔
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
1809 kcal
|
Rasva: 69,64g | Prot: 103,67g | Hh: 189,52g.
Aamiainen: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Vollkornbrötchen, Tomaten, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Lounas: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln, Edeka Regenbogenforelle. Päivällinen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Clever Roggenvollkorn Knäckebrot, Leerdammer Bärlauch, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Jermi Frischkäse Rolle Ananas-Mandel, Viva Vital Eiweißbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Das wird schon wieder. Morgen ist die Pizza bestimmt wieder weg.
Hasts den geschmeckt. 😀
18 maalis 18 jäseneltä: Noerg66
|
Nu klar. Also geschmeckt hats in der Pizzeria total lecker 😋 .
18 maalis 18 jäseneltä: thu-online
|
Hi,hi, dann heute auf Nutella verzichten! ;}~
18 maalis 18 jäseneltä: Schalkerin1904
|
Guten Morgen, ab Montag wieder durchstarten 👍
18 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
|
Mein Nutella war gestern leer und heute früh habe ich das neue Glas nicht geöffnet. Ich bin stark! 🐷🐕👍 😜 Voll der Atze!
18 maalis 18 jäseneltä: thu-online
|
Augen zu und durch, Nutellaboy
18 maalis 18 jäseneltä: schnorra
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thu-online
|