Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
2691 kcal
|
Rasva: 119,27g | Prot: 188,62g | Hh: 219,79g.
Aamiainen: Chocolate Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Queso de Cabra, Huevo, Bacó Fumat. Lounas: Platano Fruta Marc, Oatmeal Chocolate Chip, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa de Vedella Ecologica, Brillante Arroz Largo XL. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Boniato Marc. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|