|
Bugün serum yedim o da kaloriden sayılır mı😜😀
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
1209 kcal
|
Rasva: 56,03g | Prot: 56,32g | Hh: 124,09g.
Aamiainen: Domatesler, Yeşil Zeytin, Lor Peynirli Omlet, Tam Buğday Ekmeği. Lounas: Eti Etimek, Ev Yapımı Yoğurt. Päivällinen: Eti Etimek, Yufka, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ayran, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Välipalat/Muut: Elma, Torku Dream Çikolata Bitter %60. lisää...
|
|
1655 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Hayırdır nooldu? Ayrıca onu ben sormuştum kalorisizmiş serum :))
18 maalis 18 jäseneltä: EllissaA
|
Mide bulantım için taktılar ama etkisi geçti bile :(( sen mesajlarına bakmadın dimi :D
18 maalis 18 jäseneltä: elifteacher
|
Yoo baktım mesaj yok ki:)
18 maalis 18 jäseneltä: EllissaA
|
Aaa nasıl yok :( hemen yazıyorum tekrar :))
18 maalis 18 jäseneltä: elifteacher
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elifteacher
|