Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1373 kcal
|
Rasva: 61,98g | Prot: 96,30g | Hh: 106,71g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Глубокое Молоко 3,2 %. Lounas: Агуша Кашка Молочно-Рисовая, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Сметана 15%, Тёма Творожок с Бананом, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом. Päivällinen: Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Простоквашино Сметана 15%, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Тёма Творожок с Грушей. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|