Päiväkirja - _.Semenov_, 19 maalis 18

Доброе утро. Решила питаться по меню своей сестры(составлял тренер в спорт. зале) Овсянка на МОЛОКЕ, курага(у меня не было миндаля) и кофе.

Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
523 kcal Rasva: 14,35g | Prot: 42,40g | Hh: 58,39g.   Aamiainen: Кофе, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Бурый Рис Отварной. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
что-то мало... 
18 maalis 18 jäseneltä: puhlyk
сколько грамм? 
18 maalis 18 jäseneltä: puhlyk
193 получилось 
19 maalis 18 jäseneltä: _.Semenov_

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _.Semenov_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.