Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
561 kcal
|
Rasva: 9,89g | Prot: 17,09g | Hh: 99,65g.
Aamiainen: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g), AH Versgeperst Sinaasappelsap. Välipalat/Muut: Jumbo Mini Gevulde Koek, Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|