Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
942 kcal
|
Rasva: 34,56g | Prot: 28,28g | Hh: 131,83g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Овсянка. Lounas: Хлібодар Печенье Кукурузное, Киевхлеб Батон, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Колбаса Краковская, Сыр Голландский, Апельсиновый Джем, Киевхлеб Батон. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bohdanaprincess
|