Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
742 kcal
|
Rasva: 19,42g | Prot: 40,73g | Hh: 96,96g.
Aamiainen: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Nestlé Fitness Chocolat au Lait. Lounas: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Cassegrain Lentilles Préparées. Välipalat/Muut: Bourdon Gaufre Liégeoise au Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meheriio76
|