Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
704 kcal
|
Rasva: 30,56g | Prot: 51,87g | Hh: 57,27g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Картофельное Пюре, Бефстроганов. Päivällinen: Запеченная или Жареная Путассу, Приготовленная Брокколи (без Жира). Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Снежанна1993
|