|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1010 kcal
|
Rasva: 23,23g | Prot: 22,45g | Hh: 181,96g.
Aamiainen: Danone Iogurte Grego Tradicional. Lounas: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Päivällinen: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Välipalat/Muut: Lacta Chocolate Ao Leite, Pipoca Branca (em Óleo), Brigadeiro de Colher. lisää...
|
|
2142 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinecorreia32
|