Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
45,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
964 kcal
|
Rasva: 23,88g | Prot: 57,73g | Hh: 126,20g.
Aamiainen: Oreo Печенье, Lactica Греческий Йогурт, Тофники, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Energy Diet Protein Muesli Exotic Fruits, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Окей Манго, Ufeelgood Порошок из Семян Конопли. Lounas: Пряник, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Bona Vita Соевый Шницель, Зеленая Стручковая Фасоль, Maretti Сухарики Bruschette. Välipalat/Muut: Joyfield Фруктовый Батончик с Чёрная Смородина, NL International Energy Pro Сливочное Печенье, Манго Таиланд. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ArtMercury128
|