На ужин салат с пекинской капустой, огурцом, редиской, горбушей и адыгейским сыром. Из того что было, как говорится. Горбуша соленая, поэтому на весах завтра отвес вряд ли увижу) Кстати, вы в считаете ккал в таких овощах как огурцы, капуста, редиска? Я-нет
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1525 kcal
|
Rasva: 54,39g | Prot: 105,83g | Hh: 154,70g.
Aamiainen: Granola House Гранола с Кленовым Сиропом и Пеканом, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сакская Продукция Творог Обезжиренный, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lounas: Nestle Батончик Фитнес, Зеленый Чай, Печеночный Паштет Домашний, Блины на Молоке 1,5% без Сахара. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Сыр Адыгейский. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блины на Молоке 1,5% без Сахара, Сакская Продукция Творог Обезжиренный. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - poceluychik91
|