Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
634 kcal
|
Rasva: 8,25g | Prot: 9,92g | Hh: 142,14g.
Lounas: Kero Coco Água de Coco, Molho de Soja (Shoyu), Salada de Agrião, Alface de Folha Verde, Beterrabas, Cenouras. Päivällinen: Aruba Snack de Tomate e Manjericão, Mel, Banana Prata. Välipalat/Muut: Linea Barra de Cereais Banana e Aveia, Nestlé Nesfit Aveia e Mel, Maçãs Fuji, Mel, Banana Prata. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Je_nishimori
|